Ból korzonków co to takiego?

Ciężka praca fizyczna i wielogodzinne prace biurowe sprawiają że ból kręgosłupa dotyka coraz młodsze osoby. Często potocznym językiem nazywane jest to „korzonkami” co faktycznie ma swoje odniesienie do prawidłowej nazwy – korzenie nerwowe. Ból dolnej części pleców może być pochodzenia nerwowego (np. rwa kulszowa) jak również pochodzenia mięśniowego. W tym drugim przypadku zazwyczaj wystarczy odpoczynek oraz lek przeciwbólowy (ma to jednak działanie krótkotrwałe i często dochodzi do ponownych ataków bólu). W sytuacji gdy ból jest pochodzenia nerwowego (najczęściej z powodu dyskopatii) wówczas niezbędna jest wizyta u lekarza oraz odpowiednia rehabilitacja. Należy pamiętać, że ból eliminowany jedynie za pomocą środków przeciwbólowych ma tendencje do powrotu z podwójną siłą i może nieść za sobą poważne konsekwencje strukturalnego uszkodzenia kręgosłupa tj. zwyrodnień, skolioz czy kręgozmyków. Najlepszym sposobem na „ból korzonków” jest oczywiście prewencja czyli utrzymywanie prawidłowej postawy ciała, praca w odpowiednio wyposażonym biurze, sen na dobranym do masy ciała materacu oraz regularne ćwiczenia fizyczne.